Hamilelik yastığı seçimi ve kullanımı

Bir çocuk için bekleme süresi, her ailenin hayatında özel bir dönemdir. Ebeveynler bebek için bir "çeyiz", çok sayıda çocuk bezi, fanila ve şişe hazırlar. Ve şu anda anneyi unutmamak ve hamile kadınlar için özel bir yastığı olduğundan emin olmak çok önemlidir.

Neden böyle bir yastığa ihtiyacın var?

Muhtemelen, eski nesil böyle bir yastığa duyulan ihtiyaç hakkında tartışmak isteyecektir. Elbette anneannelerimizin ve annelerimizin zamanında böyle bir şey yoktu ama onlar güvenle dayanıp sağlıklı bebekler doğurmayı başardılar. Ancak, 21. yüzyıl pencerenin dışında ve hayatınızı daha rahat hale getirecek şeyler icat edildiyse neden onları kullanmayasınız.
Özel bir yastığın ana avantajları:

1. Onun sayesinde uyurken, televizyon seyrederken ve kitap okurken rahat bir pozisyon bulmak mümkün oluyor.
2. Anne adayının vücudundaki yük azalır, çünkü yaklaşık 4 aylık hamilelikten itibaren karın belirgin şekilde yuvarlanır. Yastık, alt sırt, yuvarlak kenarlar, bacaklar için destek olarak kullanılabilir.
3. Karnınızın altına böyle bir yastık koyarsanız, geleneksel yastıklarda olduğu gibi rahatsızlık hissetmezsiniz.
4. Yükün eşit dağılmasından dolayı omurga üzerindeki baskı azalır.
5. Bir çocuğun doğumundan sonra, böyle bir yastık genellikle çocuğun yataktan düşmemesi için doğaçlama bir oyun parkı düzenlemek için kullanılır.
6. Emzirme döneminde hamile yastığı sırt kaslarına binen stresi azaltır. Bu, özellikle bebek yavaş yiyorsa önemlidir.
7. İkiz doğuracak kadar şanslı olsanız bile, bu aksesuarla beslenmek sizin için sakıncalı olmayacaktır.
8. Son olarak hamile yastığı sayesinde bebeğinize oturmayı öğretebilirsiniz.

Formlar

Bugün yeterli sayıda farklı yastık türü var. Her birinin kendi avantajları ve dezavantajları vardır.

U-şekilli

Bu yastığın şekli at nalına çok benzer, bu yüzden bazen bu şekilde adlandırılır. En popüler olarak kabul edilir. Ve bunun bir açıklaması var:

• Karın ve sırtı eşit şekilde destekler.
• Bir koza gibi battaniyeye sarılarak bir gece uykusu çekemeyenler için ideal.
• Uyku sırasında sürekli bir yandan diğer yana dönerseniz, simetrik olduğu için yastığın döndürülmesi gerekmeyecektir.

Ama dezavantajları da var:

• Böyle bir model için yeterli alana ihtiyacınız olacak, bu nedenle küçük bir yatağa sığamazsınız.
• Yalnız uyumak sizi üzüyorsa, U şeklindeki yastıktan da vazgeçmek zorunda kalacaksınız.

Simit

Böyle bir yastıkla sadece uyumanız değil, aynı zamanda TV izlemeniz, kitap okumanız ve hatta yemek yemeniz de uygun olacaktır.

Modelin avantajları:

• Vücudunuzu tamamen sarar.
• Başınızı ve sırtınızı (veya karnınızı) rahatça barındıracaktır.
• Küçük bir yatak için mükemmel.

Dezavantajları: Bir tarafta uyursanız, diğer tarafta yastığın döndürülmesi gerekecektir, çünkü pozisyonlardan birinde karnınız desteksiz kalacaktır.

G-şekilli

Bu model nispeten yakın zamanda ortaya çıktı, ancak zaten izleyicilerini fethetmeyi başardı. İşte bu modeli seçmeniz için birkaç neden:

• Bu sayede rahatlayabilir ve kas gerginliğini azaltabilirsiniz.
• Kullanmak için farklı seçenekler var: Başınızı üzerine koyabilir, bacaklarınızı etrafına sarabilir, sırtınızı yaslayabilir veya karnınızın altına koyabilirsiniz.
• Gündüz dinlenmek için vazgeçilmez.

Ve tek bir dezavantajı var: "G" harfinin kuyruğu uyku sırasında rahatsız edici olabilir. Genel olarak, sadece bu modele uyum sağlamanız gerekir.

Muz yastık

Aynı zamanda "C-şekilli" ismine sahiptir ve ayrıca özellikle anne adayları için tasarlanmıştır. Bu model kadının boyuna göre seçilmelidir: uzun modeller için 190x30 ve minyatür anneler için - 170x30.
Bu modelin ana avantajları:

• Minimum yer kaplar.
• Sırtı veya karnı iyi destekler.
• Yan yatmanızı sağlar ve bu gerçek özellikle hamileliğin sonlarında kadınlar için değerlidir.
• Gündüzleri TV seyrederken veya kitap okurken yarı oturma veya yatar pozisyonlarda kullanılabilir.
• İstenirse, böyle bir yastık bir seyahatte yanınıza alınabilir, fazla yer kaplamaz.

C şeklindeki yastığın belirgin bir dezavantajı yoktur.

L şeklinde model

Bu yastık, kafa için hafif yuvarlatılmış uzun bir destektir. Fazla yer kaplamaz ve çok işlevseldir. Tek bir dezavantajı var: Bir rüyada bir taraftan diğerine yuvarlanırsanız, yastığın da ters çevrilmesi gerekir, aksi takdirde uyumak rahatsız edici olacaktır.

ben şeklinde

Uzun bir silindire benziyor. Şu boyutlarda satılır: 170x30 ve 190x30. Boyut, yüksekliğe ve kişisel tercihinize bağlı olarak seçilir.

Bu özel modeli aşağıdaki nedenlerle satın almalısınız:

1. Kompakt.
2. Vücudunuzun tam dinlenmesini sağlar.
3. Servikal eklemler ve omurga üzerindeki stresi azaltır.
4. Kas gerginliğini gidermeye yardımcı olur.
5. En bütçe modellerinden biri.

Bu modelin ciddi bir dezavantajı yoktur.

Yine de bir model seçerken kendi duygu ve tercihlerinize odaklanmalısınız. En iyi hamile yastığı sevdiğinizdir!

Yardımcı maddeler

Hangi dolgunun daha iyi olduğu konusundaki tartışma, hamile kadınlar için hangi yastığın şeklinin en iyi olduğu konusundaki tartışmadan daha az sıcak değildir.

Çoğu zaman, seçim ya genleşmiş polistiren lehine ya da holofiber lehine yapılır.

Genişletilmiş polistiren - küçük toplardan yapılmış bir dolgu maddesi. Tamamen güvenlidir, sentetik kökenli olduğu için içinde küf, akar ve diğer hayvanlar asla başlamaz. Bu dolgu, vücudunuzun şekline uyar ve böylece maksimum konforu garanti eder. Ek olarak, böyle bir yastık, anne adayları için de önemli olan yaylanmaz.

Strafor yastıklara neden dikkat etmelisiniz?

• Çok hafifler.
• Çevre dostu.
• Hipoalerjenik.
• Su geçirmez.
• Emici olmayan kokular.
• Bu yastıklar mantar, küf veya akar başlatmaz.
• Uzun bir hizmet ömrüne sahiptirler.

Bu yastıkların yıkanması ve kurutulması kolaydır. Ve ana dezavantaj yüksek fiyattır. Etkileyici avantajlar listesine bakmakla birlikte, fiyatın tamamen haklı olduğu sonucuna varabiliriz.

Holofiber, yüksek sıcaklıklarda bağlanmış içi boş bir elyaftır. Ana avantaj, bakım kolaylığıdır, çünkü evde bile yıkanabilir.

Holofiber yastık lehine argümanlar:

1. Hipoalerjenik.
2. Su iticidir.
3. Kokuları emmez.
4. Parazit ve küf oluşturmaz.
5. Uzun süre kullanılabilir.
6. Şeklini korur, yani bu tür her yastığın hafif bir yay etkisi vardır.

Yastık kılıfı kumaşları

Kaliteli bir yastığı tüketim mallarından ayıran temel göstergelerden biri katmanlanmasıdır. İlk katman dolguyu (holofiber, genleşmiş polistiren, sentetik kışlayıcı vb.) sarar. Bu kumaş için temel gereksinim, dolgu maddesinin kumaş liflerinden "kaymaması" için yoğunluk ve mukavemettir.Çoğu zaman, bu amaç için saten veya patiska kullanılır.

İkinci katman, çıkarılabilir bir yastık kılıfıdır. Dokunmak için dayanıklı ve hoş olmalıdır. Doğal malzemeler genellikle seçilir. Ancak bir üst yastık kılıfı seçerken, kendi hislerinize güvenmek en iyisidir, çünkü yastığa uzun süre doğrudan temas etmesi gerekecek olan sizsiniz.

Uzun vadede bebeğinizi beslemek için bir yastık kullanmayı planlıyorsanız, sık sık yıkamaya hazırlıklı olmalısınız, bu nedenle yastık kılıfının ne kadar kolay çıkarılacağına özellikle dikkat edin.

Yastık kılıfları için en çok pamuk, keten, kadife veya örme kumaş kullanılır. Kadife, yatak odanızın şık iç mekanını etkili bir şekilde tamamlayacaktır. Keten yastık kılıfları sıcak mevsimlerin vazgeçilmezi. Eh, triko ve pamuk çok yönlü malzemeler olarak kabul edilir.

Nasıl kullanılır

Hamilelik yastığı nasıl kullanılır? Soru oldukça mantıklı, çünkü bazı kadınlar ilk başta yastığın uygunsuz ve tamamen rahatsız olduğunu belirtiyor. Ancak, birkaç geceden sonra artık onsuz nasıl yapacaklarını bilmiyorlardı.

1. Dinlenirken yastığın tam olarak nasıl konumlandırılması gerektiğine dair katı ve hızlı kurallar yoktur, bu nedenle kişisel olarak size uygun pozisyonları aramaktan çekinmeyin: yastığı yanınızın altına, karnınızın altına koyun veya ona sarılın. bacakların.
2. Bu aksesuarı döndürmekten ve yuvarlamaktan çekinmeyin. Yeterince elastiktir, yani ihtiyacınız olan şekli alacaktır.
3. Jinekoloğunuza danışmaktan çekinmeyin. Bu arada, bu yastık jinekologlar tarafından ortopedistlerle birlikte geliştirildi, bu nedenle doktorunuz kesinlikle bazı yararlı tavsiyeler verecektir.
4. Doğum yaptıktan sonra bebeğinizi beslemeye yardımcı olması için bir yastık kullanın. Bunu yapmak için, yastığın bir yarısı arkanızda, diğeri kucağınızda olacak şekilde etrafınıza sarın. Besleme sırasında, yük azaldığından sırtınız için rahat olacaktır ve bebek yastığın yanında güvenli bir şekilde "sabitlendiğinden" elleriniz serbest kalacaktır.
5. Ve eğer bebek biraz büyümüşse, yastık oyun parkınızın yerini alacak ve bebeği düşmelere karşı koruyacaktır.
6. Ve en önemlisi, böyle sıra dışı bir yastığın seçimini, yüksek kalitede olması ve beğenmeniz için dikkatlice düşünün.

Kendi elinizle nasıl dikilir

Hamileler için yastık alamıyorsanız veya önerilen modelleri beğenmiyorsanız, kendiniz dikmeyi deneyin. Bu ilk bakışta göründüğü kadar zor değil.

Araçlar ve malzemeler:

• Dikiş makinesi.
• İplikler ve iğneler.
• Makas.
• Desen için kalem ve kağıt.
• Yastık kumaşı.
• Yastık kılıfı kumaşı.
• Dolgu.

El yapımı bir yastığın ana avantajı, bedeniniz için mükemmel modeli yapma yeteneğidir.

İlk olarak kalıbımızı kağıda koyuyoruz ve kesiyoruz. Kumaşı ikiye, sağ tarafı içe doğru katlayın. Desenin merkezini kumaşın kıvrımıyla birleştiriyoruz. Daha fazla doğruluk için, deseni kumaşa sabitleyin, dikkatlice tebeşirle daire içine alın ve dikişler için pay ayırmayı unutmadan kesin. Birisi, ikiye katlamadan tamamen bir desen yapmayı sever - ve böyle bir karar mümkündür, sizin için uygun olanı yapın.

Kesme işleminden sonra iki özdeş parçanız olmalıdır. Yüzleri içe doğru katlanmaları ve teyellenmeleri gerekir. Bundan sonra, yastığı dolgu ile doldurmanın uygun olması için yaklaşık 20 santimetre bırakarak bir daktilo dikeriz. Diktikten sonra ürünü açın ve dolguyu koyun. Dikişsiz kısmı elle veya daktiloda dikiyoruz.

Şimdi, mevcut desene göre, zaten yastık kılıfı için iki parça daha kesiyoruz. Desene 1 cm eklemek daha iyidir, tabiri caizse, yastık kılıfları "takma özgürlüğü için". Ve yastık kılıfının çıkarılmasını kolaylaştırmak için bir fermuar dikin.

Annelik yastığına güvenle modern bir buluş denilebilir. Ve tasarımın sadeliğine rağmen, böyle bir şey müstakbel bir annenin hayatını kolaylaştırabilir. Üstelik sadece hamilelik sırasında değil, sonrasında da kullanabilirsiniz. Ve satın almak mümkün değilse, kendiniz dikin.

Video: Hamile bir kadın için yastık nasıl seçilir?