Chọn nệm phù hợp cho giường của bạn

Giấc ngủ lành mạnh giúp đối phó với tâm trạng tồi tệ, tăng cường sinh lực cho cả ngày, cải thiện sức khỏe và giúp phục hồi sau khi gắng sức. Một chiếc nệm được chọn đúng cách là chìa khóa cho một giấc ngủ thoải mái. Nếu chọn đúng mẫu nệm, bạn có thể thoát khỏi nhiều vấn đề về sức khỏe. Mất ngủ, khó chịu ở lưng dưới, đau ở các bộ phận khác nhau của cột sống, bệnh dị ứng, chuột rút cơ bắp - tất cả những rắc rối này sẽ không còn làm phiền một người nữa.

Đọc về cách chọn nệm phù hợp cho giường của bạn trong bài viết của chúng tôi.

Các loại nệm

Để lựa chọn đúng mẫu mã phù hợp, bạn cần hiểu rõ về các loại đệm dành cho giường ngủ. Tùy thuộc vào loại công trình, chúng được chia thành:

• mùa xuân;
• không có mùa xuân.

Mùa xuân nạp

Trong các mô hình như vậy, lò xo được sử dụng làm cơ sở. Có một số loại sản phẩm lò xo theo kiểu thiết kế:

Với khối lò xo phụ thuộc

Các lò xo trong khối này được kết nối với nhau. Nếu bạn nhấp vào một trong số họ, cô ấy sẽ kích hoạt những người khác bên cạnh cô ấy. Hệ thống này được gọi là "bonnel". Mật độ của lò xo trong đó trung bình là 120-160 trên 1 m2. Hệ thống như vậy được sử dụng để sản xuất hàng hóa thuộc hạng phổ thông. Ưu điểm chính của nó là giá thành rẻ và khả năng chịu tải trọng lớn.

Với khối lò xo độc lập

Một khối độc lập với lò xo "túi" được gọi là. Dịch từ tiếng Anh, từ này có nghĩa là "túi". Thiết kế khác biệt rõ rệt với bonnell ở chỗ mỗi lò xo nằm trong một túi "cá nhân" và không tiếp xúc với phần còn lại của lò xo. Các túi được kết nối thành khối. Do một thiết bị như vậy, trọng lượng của cơ thể con người được phân bổ đều trên toàn bộ bề mặt. Các đặc tính chỉnh hình của túi tốt hơn so với Bonnelli.

Không có mùa xuân

Trong nệm không lò xo, đế là nhiều lớp. Nó không chứa lò xo, nhưng bao gồm các lớp xen kẽ được làm bằng vật liệu có nhiều đặc tính và kết cấu khác nhau. Vết cắt giống như một chiếc bánh phồng.

Chất độn cho các loại đệm khác nhau có thể được làm từ các vật liệu như:

1. xơ dừa;
2. mủ cao su;
3. lông cừu;
4. bọt polyurethane;
5. lông ngựa;
6. bông;
7. cao su xốp;
8. cỏ biển.

Memory Foam thường được sử dụng làm chất độn. Nó là một bọt polyurethane viscoelastic. Nó chứa các tế bào trông giống như những chiếc lò xo nhỏ. Dưới áp lực, chúng co lại, bao bọc cơ thể, thích ứng với các đặc điểm giải phẫu của nó và tạo ra một "hiệu ứng ghi nhớ".

Danh sách chỉ bao gồm các chất độn phổ biến nhất. Trong thực tế, có rất nhiều người trong số họ. Vật liệu làm đầy có thể có nguồn gốc tự nhiên và nhân tạo. Để không bị nhầm lẫn trong sự đa dạng của chúng, tốt hơn hết bạn nên chọn nệm cho giường với sự giúp đỡ của nhân viên tư vấn tại cửa hàng.

Cách chọn nệm phù hợp cho giường của bạn

Trước khi chọn một tấm nệm chỉnh hình cho giường, cần phải tính đến độ cứng, kích thước, tìm hiểu vật liệu và xác định mục đích của mô hình này hoặc mô hình kia.Dưới đây là một số mẹo giúp bạn chọn được tấm nệm phù hợp.

Đối với giường đôi

Giường đôi yêu cầu lựa chọn bộ khăn trải giường đặc biệt, khăn trải giường có kích thước nhất định. Khi mua nệm cho đồ nội thất đôi, điều quan trọng là:

• Quan sát các kích thước. Không cần mua 2 nệm đơn cho 1 giường đôi. Khoảng hở giữa chúng sẽ cản trở việc nghỉ ngơi thoải mái.
• Chọn độ cứng. Một chân đế quá cứng sẽ không phân bổ trọng lượng đồng đều. Nó sẽ gây khó chịu trong khi ngủ: nó sẽ gây đau ở hông và vai. Bề mặt quá mềm sẽ không cho phép các cơ thư giãn bình thường. Lựa chọn tốt nhất là độ cứng trung bình.
• Chú ý đến vải bọc. Độ bền của mua sẽ phụ thuộc vào chất lượng của nó. Chất liệu bọc tốt nhất và bền nhất là vải jacquard hoặc calico. Những loại vải như vậy rất dễ chăm sóc, chịu được số lần giặt lớn, không phải lau trong thời gian dài và giữ được độ hấp dẫn thị giác.
• Đánh giá tính chất vệ sinh. Một sản phẩm chất lượng tốt có đặc tính không gây dị ứng cao. Nó được phân biệt bởi tính đàn hồi, độ thoáng khí và hút ẩm tốt.
• Chọn cơ cấu lò xo. Trẻ em dưới 12 tuổi, cũng như người lớn mắc các bệnh về tim mạch và hô hấp, tốt hơn hết là nên mua các mẫu không có lò xo. Chúng cũng phù hợp với những người nặng hơn 110 kg. Trong các trường hợp khác, bạn cần tập trung vào sở thích của chính mình.

Quan trọng! Nếu có vấn đề với cột sống trên, nên chọn loại có độ cứng cao.

Kích thước

Nệm có kích thước không đúng sẽ trông không được thẩm mỹ. Quá lớn sẽ bám quanh các cạnh và bướu ở giữa, nhỏ - sẽ không bao phủ toàn bộ bề mặt của giường.

Để đệm vừa vặn, điều quan trọng là phải đo giường trước khi mua. Các phép đo được thực hiện dọc theo chu vi bên trong. Nếu có thông tin về đặc tính kỹ thuật của giường thì không cần đo đạc. Bạn chỉ cần chọn mẫu nệm phù hợp nhất. Trong trường hợp này, bạn cần tính đến các thông số sau:

1. Chiều dài. Chiều dài phổ biến nhất là 200 cm, đối với những người có chiều cao dưới 175 cm, các mẫu ngắn hơn khá phù hợp - 190 cm, cũng có tùy chọn chiều dài trung bình - 195 cm.
   

   Lời khuyên. Để làm cho phần còn lại thoải mái, bạn cần chọn một tấm nệm, chiều dài của nệm dài hơn chiều cao của một người 15 cm.

2. Chiều cao. Độ dày hoặc chiều cao là một thông số được lựa chọn theo sở thích cá nhân của người mua. Đối với người có cân nặng lớn thì nên chọn loại có chiều cao lớn hơn. Nệm có nhiều chiều cao khác nhau: không lò xo - từ 15 cm đến 24 cm, có lò xo - từ 18 đến 32 cm, chiều cao của các mẫu ưu tú đạt 50 cm.
3. Chiều rộng. Có 3 định dạng cơ bản về chiều rộng: đơn - 80-90 cm, một rưỡi - 120 cm, đôi - từ 140 cm đến 200 cm. Tiêu chuẩn rộng rãi là 160 cm. Theo các thông số này, hầu hết bộ khăn trải giường ngủ được thực hiện.

Quan trọng! Sai số giữa kích thước của bàn ghế và nệm không được quá 1 cm, nếu đến 2 - 3 cm thì các mẫu tiêu chuẩn sẽ không hoạt động. Trong trường hợp này, bạn sẽ phải làm một sản phẩm để đặt hàng.

Nệm chỉnh hình

Các nhà nghiên cứu về Vertebrologists nói rằng 90% mọi người cảm thấy khó chịu hoặc đau ở cột sống. Thông thường, tình trạng khó chịu là do nơi ngủ được chọn không đúng cách. Các bác sĩ khuyên bạn nên mua nệm chỉnh hình có độ phẳng và bề mặt thích hợp để ngủ và nghỉ ngơi.

Khi lựa chọn các mô hình chỉnh hình, tiêu chí chính là độ cứng:

• Khó khăn. Thích hợp cho những người bị đau lưng nặng hoặc những người bị thoát vị đĩa đệm, vẹo cột sống.
• Bán cứng nhắc. Một lựa chọn phổ quát. Tạo điều kiện thoải mái cho hầu hết tất cả những người không có vấn đề nghiêm trọng về cột sống.
• Mềm. Người già và những người nhẹ cân có thể mua chúng. Một lựa chọn tốt cho những người bị tăng độ mỏng manh của xương.

Điều quan trọng là phải tương quan trọng lượng của một người với độ cứng.Thật vậy, càng nhiều trọng lượng cơ thể, một người càng cần được hỗ trợ nhiều hơn trong khi ngủ.

• Trọng lượng lên đến 55 kg. Nó được khuyến khích để chọn cho các mô hình mềm. Ví dụ - nệm lò xo có bọt polyurethane mềm hoặc Bọt hoạt tính.
• Trọng lượng 55-95 kg. Sự lựa chọn tốt nhất là các mẫu có độ cứng trung bình với một khối lò xo độc lập, chẳng hạn như Pocket Spring.
• Trọng lượng trên 95 kg. Nệm chỉnh hình cứng nhất được yêu cầu. Nó phải chịu được áp lực mạnh đồng thời hỗ trợ tốt cho cột sống.

Chú ý! Các sản phẩm chỉnh hình chất lượng cao có thể kéo dài đến 10 năm. Khi làm như vậy, chúng hỗ trợ cột sống ở vị trí giải phẫu chính xác.

Những tấm nệm tốt nhất cho một chiếc giường

LONAX Cocos S1000

Nệm có cấu trúc hai mặt. Một bên là cứng trung bình. Trên đó có một lớp hollcon, đây là vật liệu nhân tạo có cấu trúc xốp. Mặt thứ hai với độ cứng cao được làm từ xơ dừa. Cung cấp sự hỗ trợ đáng tin cậy cho cột sống khi nghỉ ngơi. Bên trong có các lò xo độc lập có khối lượng riêng S1000. Trọng lượng tối đa của một bến lên đến 140 kg. Bọt dày đặc được sử dụng xung quanh chu vi, giúp tăng thêm sức mạnh.

Ưu điểm:

1. định dạng hai mặt;
2. hiệu quả chỉnh hình tốt;
3. một số lượng lớn các lò xo độc lập;
4. mép dày đặc;
5. thành phần không gây dị ứng;
6. Vật liệu thoáng khí;
7. sự kết hợp tuyệt vời giữa giá cả và chất lượng.

Âm tính: trọng lượng nặng.

Thực hành Cân bằng Ascona

Ascona là một thương hiệu của Nga. Người mua có nhu cầu cao. Cung cấp nhiều loại nệm. Mô hình Thực hành Cân bằng với một khối lò xo độc lập có nhiều kích thước: chiều rộng 60-200 cm, chiều dài 120-205. Cấu trúc gồm 5 lớp. Upper - jacquard, chần bông bằng polyester. Dưới nó là bọt polyurethane 20 mm, sau đó là nỉ bông, một khối lò xo Bonnel và bọt polyurethane được tung ra xung quanh chu vi.

Ưu điểm:

1. tuổi thọ lâu dài - 10 năm trở lên;
2. hành động chỉnh hình;
3. lớp phủ kháng khuẩn;
4. đường may chắc chắn và cạnh được gia cố;
5. vật liệu không gây dị ứng.

Nhược điểm: theo thời gian, nó có thể bị mất.

Dream Line Soft Slim

Nệm không lò xo Dream Line Soft Slim là một nguyên khối từ cao su thiên nhiên có lỗ thủng. Cao su tự nhiên được sử dụng, lấy từ nhựa cây có bọt của cây hevea. Vật liệu cao su đảm bảo phân phối tải trọng chính xác trên toàn bộ bề mặt của luống. Nó không đóng bánh ngay cả sau khi sử dụng lâu dài. Chiều cao của mô hình này là 10 cm, độ cứng dưới mức trung bình.

Ưu điểm:

1. chất liệu tự nhiên, không gây dị ứng;
2. giá thấp;
3. bề mặt mềm mại;
4. không bị biến dạng và giữ được hình dạng trong thời gian dài;
5. nhiều loại mô hình.

Nhược điểm: Một chút cứng không phải dành cho tất cả mọi người.

Dream Line SleepDream Medium S1000

Nệm có hai mặt, khá cao - 23 cm, độ cứng trung bình. 1 m2 diện tích chứa khoảng 500 lò xo độc lập. Những đặc điểm này cho phép nó có thể chịu được trọng lượng lên đến 150 kg trên 1 m2 một cách an toàn. Khối lò xo được che chắn hai bên bằng nỉ nhiệt mật độ cao. Chất độn được làm bằng vật liệu tự nhiên: bọt cao su và xơ dừa. Cao su cung cấp sự mềm mại thoải mái, trong khi xơ dừa cung cấp độ đàn hồi và hiệu quả chỉnh hình. Cả hai mặt nệm đều giống nhau về độ cứng.

Ưu điểm:

1. nhiều lớp kết cấu đa dạng;
2. Nguyên liệu tự nhiên;
3. tuổi thọ lâu dài - 10-15 năm;
4. chiều cao - 23 cm.

Nhược điểm: hiếm khi được bán, trong hầu hết các trường hợp chỉ có thể được mua trong các cửa hàng trực tuyến.

Video: tiêu chí chọn nệm