Chiều cao của bàn máy tính là bao nhiêu

Máy tính đã trở thành một thiết bị gia dụng phổ biến trong hầu hết các gia đình. Trẻ em, người lớn và thậm chí cả ông bà thường thích ngồi sau anh. Đồng thời, nhiều hộ gia đình nán lại bên máy tính.

Và đối với một số người, máy tính gia đình hoàn toàn là một công cụ làm việc. Vì vậy, kích thước của bàn máy tính là vô cùng quan trọng, vì hạnh phúc và hiệu suất của con người phụ thuộc vào sự lựa chọn chính xác của nó.

Đặc điểm của bàn máy tính

Bàn máy tính không phải là đồ nội thất viết thông thường. Và đây là tính năng chính của nó.

Nó có các tính năng khác biệt so với bàn viết:

• Không gian cần thiết cho bàn phím
• Đặt đơn vị hệ thống
• Không gian cho các mặt hàng bổ sung
• Thuận tiện khi làm việc với máy tính

Ngoài những điểm này, đồ nội thất máy tính có thể có một khu vực riêng biệt:

• Đối với máy in
• Đối với đĩa
• Đối với sách
• Để làm việc với tài liệu viết - vở, sách giáo khoa

Khi chọn một bàn máy tính, điều này phải được tính đến. Và tất cả những sắc thái này chủ yếu ảnh hưởng đến kích thước của sản phẩm và sự lựa chọn nơi đặt nó.

Quan trọng! Bàn máy tính phải rất ổn định và không bị lung lay, vì hoạt động của thiết bị hệ thống hoặc máy tính xách tay phụ thuộc vào điều này. Sản phẩm bị rung có thể làm hỏng máy tính của bạn.

Kích thước của bàn máy tính

Sau khi các chức năng chính và bổ sung của đồ nội thất đã được chọn, điều quan trọng là phải quyết định kích thước của nó. Điều đáng xem xét là chúng cũng phụ thuộc vào nơi sản phẩm này sẽ được lắp đặt.

Kích thước của đồ nội thất máy tính cũng phụ thuộc vào vị trí của nó. Nếu bạn có ý định đặt nó vào một bức tường, thì tốt hơn là nên chọn những mẫu hẹp hình chữ nhật. Và nếu bạn định đặt nó trong góc, thì các tùy chọn góc rộng sẽ làm được.

Lời khuyên. Điều đáng chú ý là mặt bàn được cắt theo hình bán nguyệt. Nó mở rộng khu vực làm việc và vô hại cho ngôi nhà.

Một điều quan trọng đối với bàn máy tính là kệ bàn phím có thể kéo ra được. Điều này sẽ cho phép bạn thư giãn tay khi làm việc bên máy tính, đồng thời tiết kiệm không gian làm việc trên mặt bàn.

Các chi tiết quan trọng khác:

• Sự hiện diện của bánh xe - điều này sẽ cho phép bạn di chuyển sản phẩm trong tương lai khi cần thiết.
• Các khe cắm dây. Chúng sẽ làm cho nội thất trở nên giản dị và ấm cúng hơn.
• Chỗ để chân. Nó sẽ được tôn trọng nếu mô hình có độ sâu ít nhất 50-60 cm.

Chiều cao bàn máy tính tiêu chuẩn

Điểm quan trọng nhất khi chọn bàn máy tính là chiều cao của nó. Đó là khó khăn nhất, vì một mặt bàn có chiều cao cố định, mặt khác được thiết kế cho các thành viên khác nhau trong gia đình với chiều cao khác nhau. Chiều cao tiêu chuẩn của bàn máy tính là 75 cm theo tiêu chuẩn GOST của Nga. Cần tính đến tiêu chuẩn này nếu bàn ăn được mua cho nhiều thành viên trong gia đình.Trong trường hợp này, nó sẽ là tối ưu cho tất cả mọi người.

Nhưng nếu việc sử dụng sản phẩm là của một số hộ gia đình có cùng chiều cao hoặc chỉ một người, thì chiều cao của sản phẩm sẽ được tính theo công thức:
Chiều cao người tính bằng cm * 75/175 = chiều cao bàn.

Trong trường hợp này, các thông số khác cần được tính đến:

• Màn hình phải cách xa cơ thể ít nhất 50 cm
• Dòng trên cùng của màn hình phải ngang tầm mắt
• Khuỷu tay khi thao tác trên bàn phím nên ở một góc 80 độ
• Lưng khi hạ cánh phải thẳng và không lệch quá 15 độ
• Chân phải được hỗ trợ chắc chắn

Có thể thay đổi tiêu chuẩn không

Nếu có nhiều người sử dụng máy tính trong gia đình, thì khả năng cao là chiều cao của họ sẽ khác nhau. Trong trường hợp này, bạn sẽ rất khó tìm được một chiếc bàn máy tính đa năng.

Nhưng bạn có thể sử dụng các thủ thuật sau:

• Sử dụng mặt bàn có thể điều chỉnh được. Đây là tùy chọn khó nhất, vì nó liên quan đến những thay đổi bên trong bảng. Để làm điều này, bạn sẽ phải tháo và lắp lại màn hình.
• Giá đỡ màn hình có thể điều chỉnh độ cao. Đây là một phương pháp tiện lợi hơn và cho phép bạn nghiêng màn hình theo chiều cao của người dùng. Cảnh báo duy nhất ở đây là khi bạn điều chỉnh chiều cao của màn hình, chiều cao của bàn phím cũng không thay đổi. Điều này có thể gây bất tiện cho tay của người dùng.
• Hỗ trợ bảng điều chỉnh. Nó cho phép bạn thay đổi chiều cao của toàn bộ cấu trúc một cách khá trơn tru. Nhờ đó, không cần phải sắp xếp lại các đối tượng.

Cần lưu ý rằng sự thay đổi chiều cao của màn hình và bàn phím phải kết hợp hài hòa với sự thay đổi chiều cao của ghế. Nếu không, làm việc bên máy tính sẽ rất bất tiện.

Sự phụ thuộc của bàn thoải mái vào chiều cao

Sự thuận tiện, có nghĩa là thời gian người dùng có thể sử dụng máy tính mà không bị mệt mỏi, phụ thuộc trực tiếp vào chiều cao:

• Bàn máy tính
• Theo dõi chiều cao
• Chiều cao bàn phím
• Nghiêng lưng của con người
• Góc chân
• Hỗ trợ chân

Nếu ánh nhìn của một người ở vị trí quá thấp, thì cơ cổ sẽ phát triển quá mức. Điều này sẽ làm quá tải các đốt sống cổ và làm mỏi các cơ ở vai.
Đặt bàn phím quá cao sẽ làm mỏi cổ tay của bạn. Các ngón tay sẽ bị tê dần theo thời gian. Điều này sẽ dẫn đến đau khớp cổ tay và bàn tay.

Nếu bàn phím được đặt quá thấp, thì thân của người đó cũng sẽ nghiêng và đầu sẽ đồng thời nâng lên. Điều này sẽ dẫn đến việc đốt sống cổ phải làm việc quá sức và thậm chí có thể dẫn đến thoát vị cổ. Trong trường hợp này, phần lưng dưới và lưng sẽ phải gắng sức quá mức dẫn đến làm việc quá sức và đau nhức.

Do đặt chân không đúng tư thế, khớp háng và các hạch bạch huyết sẽ bị hoạt động quá mức. Điều này có thể dẫn đến lưu thông kém ở các chi dưới. Kết quả là - sưng chân. Lòng bàn chân và mắt cá chân sẽ có phần cứng nhất. Điều này sẽ được cảm nhận đặc biệt mạnh mẽ trong thời tiết nóng, điều này làm phức tạp sự lưu thông của chất lỏng trong cơ thể.

Dịch ứ ở vùng chậu dẫn đến các bệnh viêm nhiễm các cơ quan của vùng này, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của phụ nữ và nam giới. Ngoài ra, việc cột sống quá tải trong mọi trường hợp đều ảnh hưởng đến sự mệt mỏi chung của cơ thể.

Chiều cao tối ưu của bàn máy tính, ngược lại, làm tăng hiệu suất làm việc của một người, kết quả học tập của học sinh. Nó cũng mang lại cho bạn sức sống và tăng năng suất.

Cách chọn bàn phù hợp

Lựa chọn bàn máy tính chủ yếu dựa trên yêu cầu của các thành viên trong gia đình. Trong trường hợp này, cần tính đến cách họ sẽ sử dụng thiết bị bổ sung:

• Điện thoại thông minh
• Máy in
• Tiền tố
• Máy tính xách tay
• Máy quay phim
• Máy quét

Ngoài ra, đừng quên rằng học sinh cũng có thể sử dụng vở, sách, hình vẽ. Chiều rộng của bàn máy tính cũng phụ thuộc vào vị trí của tất cả các vật dụng này.

Chiều rộng tiêu chuẩn của một sản phẩm như vậy tối thiểu phải là 60 cm. Tuy nhiên, nó có thể lớn hơn, vì nó liên quan đến việc kết hợp với bàn viết. Ngoài ra, sản phẩm càng rộng thì càng ít có sự lộn xộn. Vì với chiều rộng và chiều dài thuận tiện sẽ có thể bố trí những vật dụng cần thiết của mọi thành viên trong gia đình tại đây.

Video: Điều chỉnh chiều cao bàn

Tùy chọn cho bảng máy tính trong ảnh