Chọn một chiếc gối chỉnh hình cho bệnh u xương cổ tử cung
Các bệnh về cổ là tai họa của con người hiện đại. Do sự bất động kết hợp với nhịp sống hiện đại, bạn thường xuyên phải ngồi vào bàn làm việc. Điều này ảnh hưởng đến trạng thái của cơ thể.
Còn những người đã trải qua căn bệnh này thì sao? Câu trả lời rất đơn giản - bạn cần một chiếc gối chỉnh hình cho bệnh thoái hóa đốt sống cổ. Với sự trợ giúp của một thiết bị y tế như vậy, bạn không chỉ có thể giảm đau khi ngủ. Tư thế mà một người thực hiện khi sử dụng các phụ kiện chỉnh hình góp phần giúp lưu thông máu trong não tốt hơn. Thường có những trường hợp khỏi bệnh hoàn toàn.
Nó phải là gì?
Không có thông số nghiêm ngặt cho sản phẩm chỉnh hình. Mỗi người nên chọn một chiếc gối dựa trên sở thích, thông số sinh lý của bản thân và quan trọng nhất là lời chứng của bác sĩ điều trị.
Nói chung, có một số thông số phải được quan sát trong bất kỳ thiết bị chỉnh hình y tế nào.
- Gối phải hỗ trợ đầu ở đúng vị trí.
- Có hình dạng hình học rõ ràng giúp tiếp xúc với cơ thể ở những nơi cần thiết.
- Có một lõi cứng trung bình.
- Truyền không khí giữa bề mặt của nó và đầu ngủ.
- Có chất làm đầy không gây dị ứng, không gây dị ứng, mẩn đỏ, mẩn ngứa.
- Cung cấp sự thoải mái với các thông số sinh lý cá nhân.
Hiện nay, với sự phát triển của ngành y tế, rất nhiều loại thuốc và thiết bị được bày bán trên thị trường. Chúng khác nhau tùy theo nhà sản xuất. Chính mối quan hệ cạnh tranh của các công ty sản xuất các sản phẩm chỉnh hình đã góp phần làm tăng đáng kể chất lượng gối, có nhiều lựa chọn và đa dạng.
Có những loại nào?
Trước khi chọn một chiếc gối chỉnh hình cho bệnh thoái hóa đốt sống cổ, bạn cần hiểu rõ những loại được bày bán trên thị trường y tế. Nhưng chúng khác nhau ở những thông số nào:
- kích cỡ;
- hình thức;
- loại chất độn;
- loại vải bọc;
- hạn sử dụng.
Ngoài ra, điều này có thể bao gồm màu sắc, mùi và các đặc tính phụ khác.
Khi mua gối chỉnh hình, hãy chú ý đến mùi khó chịu từ chất độn. Nó không nên chút nào. Cho phép sự hiện diện của một tỷ lệ không đáng kể mùi phát sinh từ chất độn tự nhiên (kiều mạch, cao su).
Trước khi mua sản phẩm, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Kích cỡ
Kích thước của sản phẩm chỉnh hình là thông số chính khi lựa chọn. Có một số kích thước tiêu chuẩn để phù hợp với các danh mục khác nhau.
- Đối với người trẻ tuổi - độ dày từ 8 cm đến 10 cm.
- Đối với người lớn tuổi, phụ nữ, nam thanh niên - từ 11 cm đến 12 cm.
- Đối với nam giới có thân hình lớn - từ 12 đến 18 cm.
Như bạn thấy, thông số kích thước chính là độ dày (chiều cao) của sản phẩm. Thực tế là khi nằm nghiêng, đầu phải ở cùng một mức (đường thẳng) với lưng (cột sống). Chiều dài của vai (từ cổ đến xương sống) là tùy thuộc vào từng người.Do đó, các nhà sản xuất sản xuất gối với kích thước tương đương với thông số này.
Để mua được sản phẩm phù hợp, hãy đo kích thước vai của bạn theo phương pháp như hình bên dưới.
Ngoài tiêu chuẩn về độ dày, các nhà sản xuất sản xuất miếng đệm chỉnh hình có chiều dài và chiều rộng nhất định. Vì vậy, trong cửa hàng có các sản phẩm 40x50 cm, 50x70 cm.
Hình thức
Thứ hai trong số các đặc điểm chính trong việc lựa chọn các phụ kiện. Các bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình khuyên bạn nên mua gối có hình dạng phù hợp với thói quen ngủ của bạn. Có hai vị trí phổ biến nhất:
- mặt sau;
- ở bên.
Một số người nằm sấp khi ngủ. Các bác sĩ chỉnh hình không khuyến khích việc nằm sấp khi ngủ, ngay cả đối với những người khỏe mạnh. Thực tế là ở vị trí này, một người phải quay đầu sang một trong các vị trí cực đoan (trái, phải). Giữ nguyên tư thế này trong thời gian dài dẫn đến hoạt động quá sức của các cơ cổ, tăng căng thẳng lên đĩa đệm và kết quả là chèn ép các đầu dây thần kinh.
Các mô hình phổ biến nhất:
- hình chữ nhật thông thường;
- hình bầu dục, có lỗ bên trong;
- gợn sóng với hai gờ, một chỗ lõm ở giữa;
- lượn sóng có hai rãnh, lõm ở vai, lõm ở giữa;
- đường hình lưỡi liềm, hình bầu dục;
- Trục lăn.
Hai cách được liệt kê ở trên cho phép bạn nằm sấp khi ngủ. Nó có hình bầu dục, có lỗ xuyên qua, đường (hình bầu dục, hình lưỡi liềm).
Các bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình khuyên bạn nên sử dụng mô hình dạng sóng dành cho gia đình (có hoặc không có dây đeo cho vai) và phiên bản hình chữ nhật. Hai loại này mang lại hiệu quả tốt nhất trong việc phòng ngừa và điều trị bệnh hoại tử xương.
Chất làm đầy
Điều đầu tiên cần quan tâm khi lựa chọn là chất liệu độn. Các miếng đệm có sẵn với các tác phẩm sau:
- tự nhiên (trấu kiều mạch, tre, mủ tự nhiên, bông, lông tơ / lông vũ);
- nhân tạo (cao su nhân tạo, Bọt hoạt tính, lò xo, gel, chất làm đông tổng hợp, sợi holofiber).
Chất làm đầy thích hợp nhất cho chỉnh hình là mủ tự nhiên được làm từ nhựa cây ngoại lai. Nhờ công nghệ đặc biệt, phần đế được làm xốp, cho phép không khí đi qua. Điều này có tác dụng có lợi cho người nằm ngủ, giúp không khí lưu thông tự do giữa bề mặt gối và đầu.
Quan trọng. Sản phẩm phải thở. Điều này thúc đẩy quá trình lưu thông máu tốt hơn, tạo cảm giác thoải mái, đồng thời cũng ngăn chặn sự hình thành của vi khuẩn và ký sinh trùng gây bệnh.
Mủ nhân tạo có tính chất tương tự. Sự khác biệt của nó là ở mức giá thấp hơn, khi có mùi khó chịu. Về độ đàn hồi, cả hai chất làm đầy không thua kém nhau, rất tốt để giữ hình dạng của chúng dưới tải trọng liên tục.
Một khối lò xo là lý tưởng cho chứng đau cổ mãn tính cấp tính. Độ đàn hồi, kết hợp với sự thoải mái, sẽ mang đến một giấc ngủ ngon và lành mạnh trong vài năm.
Các khối lò xo cũng được sản xuất từ các lò xo cao su. Theo đánh giá của người dùng, mẫu này tiện lợi hơn so với lò xo kim loại. Vào ban đêm, thiết kế này mang lại cảm giác thoải mái hơn.
Mô hình hiện đại nhất được làm đầy bằng gel làm mát. Không giống như các loại trước đây, nó có cấu trúc ít đàn hồi hơn. Những miếng đệm này phù hợp cho những công dân bị bệnh nhẹ ở cổ.
Polyester hoạt động tốt. Do tỷ lệ giá cả / chất lượng lý tưởng, nó đã trở nên phổ biến đối với những người mắc các bệnh về cột sống cổ. Có đế đàn hồi. Sản phẩm sẽ có tuổi thọ lên đến 7 năm.
Mô hình
Trong số các nhà sản xuất của Nga, nổi bật sau đây:
- Áo giáp;
- Trivers;
- Giấc mơ kỳ diệu.
Và đây là danh sách các nhà sản xuất nước ngoài:
- Cỏ Đức;
- Luomma;
- Bản chất của.
Giá của gối Nga bắt đầu từ 1000 rúp. Các mô hình đẹp sẽ tốn của bạn 3-4 tr. Các đối tác nước ngoài đắt hơn, vì vậy nhà sản xuất Đức đầu tiên trong danh sách yêu cầu các sản phẩm của mình từ 8000 rúp. Vị trí thứ hai và thứ ba trong danh sách - 2 tr. và 3 tr. tương ứng.
Không cho phép sự hiện diện của các khuyết tật có thể nhìn thấy, đường chỉ, vết đứt, vết lõm, vết nứt trên sản phẩm. Yêu cầu một giấy chứng nhận cho tất cả các sản phẩm. Liên hệ với các trung tâm, cửa hàng chuyên về y tế.
Video: cách chọn gối cho bệnh thoái hóa xương khớp