Làm thế nào để may một chiếc gối cho phụ nữ mang thai bằng tay của chính bạn

Mang thai là giai đoạn quan trọng trong cuộc đời của mỗi người phụ nữ. Lúc này, đại diện của một nửa xinh đẹp của nhân loại đặc biệt cần được hỗ trợ và chăm sóc. Trạng thái cảm xúc và thể chất cụ thể quy định các quy tắc riêng của nó. Gần đây, ngày càng có nhiều phụ nữ tìm cách mua một chiếc gối cho bà bầu để đảm bảo cho bản thân được nghỉ ngơi tốt.

Sang trọng hoặc cần thiết

Thường thì từ đàn ông, bạn có thể nghe nói rằng một chiếc gối cho phụ nữ mang thai là một thứ xa xỉ mà bạn không thể làm được, đặc biệt là vì nó tốn kém một niềm vui, ồ, nó đắt làm sao. Gửi các ông bố tương lai! Bạn đã bao giờ cố gắng ngủ khi bạn có thêm khoảng 5 kg trên bụng? Ngay cả khi chúng ta bỏ qua một bên sự rối loạn nội tiết tố và một trạng thái cảm xúc khó khăn, thì rất khó để có thể chịu đựng được một tải trọng như vậy trong vài tháng. Và một thiết bị đặc biệt để ngủ đã tạo điều kiện thuận lợi rất nhiều cho số phận của những bà mẹ tương lai.

6 lý do nên dùng gối bà bầu

Trước hết, cần lưu ý rằng phụ kiện này sẽ không chỉ được yêu cầu khi mang thai mà còn tạo điều kiện thuận lợi cho việc chăm sóc em bé. Vì vậy, 6 lý do:

1. Cải thiện lưu thông máu, bình thường hóa giai điệu của tử cung.
2. Giảm mệt mỏi, giúp tạo giấc ngủ ngon.
3. Mang lại tư thế thoải mái cho chân, giảm sưng tấy.
4. Giảm căng thẳng và giảm đau lưng và giảm đau lưng.
5. Bảo vệ trẻ khỏi bị thương và té ngã (nếu bạn để trẻ nằm trên giường trong thời gian ngắn và kê một bên từ chiếc gối như vậy).
6. Giúp chọn tư thế thoải mái khi cho em bé bú.

Làm thế nào để một chiếc gối giúp đỡ

Khi mang thai, một phụ nữ tăng khoảng 10 kg cân nặng. Tất nhiên, việc thay đổi trọng lượng ảnh hưởng nghiêm trọng đến tất cả các khía cạnh của cuộc sống: đi lại khó khăn hơn, một số hành động trở nên đơn giản là không thể, tốt, và điều kiện đặc biệt là cần thiết cho giấc ngủ.

Gối cho bà bầu là sự phát triển của các bác sĩ sản phụ khoa và chỉnh hình chỉ để làm cho giấc ngủ của người phụ nữ trong giai đoạn cụ thể như vậy được thuận tiện và thoải mái hơn.

Thông thường, trong khi ngủ, một người nằm nghiêng. Và đối với phụ nữ mang thai, các bác sĩ khuyên chỉ nên nằm tư thế này, vì cách này đảm bảo cung cấp máu tốt hơn cho thai nhi. Nếu người mẹ tương lai quen với việc nằm ngửa khi ngủ, thì đứa trẻ sẽ ép các mạch quan trọng với trọng lượng của mình, điều này ảnh hưởng đến tình trạng của người phụ nữ, và tư thế như vậy có hại cho đứa trẻ - thiếu oxy, không cung cấp đủ oxy và chất dinh dưỡng cho thai nhi. khả thi. Chà, nằm sấp trước khi sinh con đơn giản là nguy hiểm.

Và nhờ có gối cho bà bầu, việc nghỉ ngơi nằm nghiêng trở nên trọn vẹn, vì bụng có thêm một điểm tựa, được cố định và không tạo ra cảm giác khó chịu.

Đẳng cấp

Gối có thể khác nhau. Mô hình được lựa chọn tùy thuộc vào kích thước, hình dạng, thiết kế, màu sắc, cũng như loại chất độn bên trong và chất liệu bên trên.

Các tiêu chí chính là: kích thước, hình dạng và "bên trong".

Hình dạng của gối bà bầu có thể như sau:

• Hình chữ U.
• Hình chữ G.
• Hình chữ C.
• Bánh mì tròn.
• Hình chữ I (tức là thẳng).
• Hình chữ L.

Hình dạng được lựa chọn tùy thuộc vào cấu trúc của cơ thể người phụ nữ. Nếu bạn nghi ngờ chiếc gối nào phù hợp với bản thân, tốt hơn hết là bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ phụ khoa.

Hình chữ u

Hình thức này là phổ biến nhất. Theo đa số, đây là lựa chọn tiện lợi nhất, vì sự hỗ trợ của cơ thể được đảm bảo ở tất cả các điểm. Sản phẩm được thiết kế đối xứng tuyệt đối, trong khi ngủ bạn có thể trở mình theo ý muốn mà không sợ mất đi cảm giác êm ái.

Ưu điểm của mô hình:

• Cơ thể ở tư thế thoải mái trong suốt phần còn lại.
• Nhờ tính đối xứng của nó, chiếc gối "ôm" bạn từ mọi phía và không cần phải lật lại hoặc di chuyển nó.
• Chính dòng máy này không thể thiếu phần nâng đỡ lưng và bụng.
• Hình chữ U làm giảm căng thẳng từ các đĩa đệm và cung cấp một tải trọng đều trên lưng.
• Thư giãn các cơ chân.

Trong số những thiếu sót, chỉ có một là kích thước lớn. Vì vậy, nếu bạn không quen với việc ngủ một mình, bạn sẽ phải tìm một mô hình khác.

Phiên bản tiêu chuẩn cung cấp ba kích thước: 280x35, 340x35, 360x35. Số đầu tiên là chiều dài của gối được triển khai. Vì vậy, ngay cả những phụ nữ cao sẽ có thể cảm thấy thoải mái trong mô hình 360x35.

Hình chữ G

Mô hình này đã xuất hiện tương đối gần đây. Kích thước của một chiếc gối như vậy là 350x35, và nhờ hình dạng tròn, có chỗ cho đối tác của bạn trên giường.

"Điểm cộng" của biểu mẫu này:

• Hỗ trợ tốt cho lưng, bụng, chân và đầu.
• Kích thước nhỏ gọn hơn so với mô hình chữ U.
• Có khả năng sẽ ngủ cùng nhau.

Hạn chế chính là nếu bạn muốn lật sang bên kia, gối cũng sẽ phải được lật.
Để làm chất độn cho các mô hình hình chữ G, các vật liệu như sợi holofiber, polystyrene mở rộng, lông thiên nga nhân tạo, chất làm mỏng, chất làm đông tổng hợp và komer được sử dụng.

"Bánh mì tròn"

Một mô hình rất chức năng. Nó rất tiện lợi để sử dụng nó không chỉ trong khi ngủ mà còn khi đọc sách, hoặc khi xem TV.

Ưu điểm của hình thức này:

• Hỗ trợ cơ thể từ các góc độ khác nhau.
• Rãnh bụng tiện lợi cho bạn một giấc ngủ ngon.
• Nó có kích thước khá nhỏ gọn.

Điểm bất lợi, như trong mô hình trước, nằm ở sự không đối xứng của hình dạng. Nếu bạn thích ngủ luân phiên ở nhiều bên khác nhau, thì bạn sẽ phải lật ngược gối.

Hình chữ C và thẳng

Ưu điểm chính của các mẫu này là khả năng sử dụng chúng trong suốt thời gian mang thai, cũng như khả năng ngủ chung trên giường vì gối không chiếm nhiều diện tích. Khi xoay người, dễ nhất là lật gối như vậy sang bên kia. Hơn nữa, nếu muốn, bạn thậm chí có thể mang nó theo trong một chuyến đi - nó không chiếm nhiều diện tích và bạn có thể cảm thấy như ở nhà ở khắp mọi nơi.

Khi quyết định lựa chọn chất làm đầy, điều quan trọng là phải xem xét các tiêu chí sau:

• Thân thiện với môi trường.
• Độ co giãn.
• Không gây dị ứng.
• Độ bền.
• Bảo vệ.
• Chất lượng.

Cách chọn màu

Vì món phụ kiện này sẽ đồng hành cùng bạn trong thời gian dài nên cần phải cân nhắc kỹ lưỡng về màu sắc. Các nhà tâm lý học tin rằng bảng màu không chỉ là vấn đề sở thích cá nhân của bạn. Thực tế là nhiều màu sắc có tác động nghiêm trọng đến trạng thái tinh thần và cảm xúc của một người, và khía cạnh này đặc biệt quan trọng trong thời kỳ mang thai.

1. Màu vàng. Nó còn được gọi là màu do mặt trời sinh ra. Bảng màu này thúc đẩy tư duy sáng tạo, sự bình tĩnh và thư giãn. Không phải ngẫu nhiên mà “môi trường” màu vàng thường được khuyên dùng cho trẻ nhỏ.
2. Màu xanh lá. Mang năng lượng sống của thực vật. Màu này giúp thư giãn hệ thần kinh.
3. Dải màu nâu mang lại cảm giác an toàn. Sắc thái nhẹ tạo cảm giác ấm áp và thoải mái, giải tỏa trong giao tiếp. Nhưng tốt hơn hết là phụ nữ mang thai nên từ chối các màu nâu đậm.
4. Quả cam. Ấm áp và phong phú, nó cũng mang theo lời chào từ mặt trời.Điều quan trọng là chọn bóng râm phù hợp: tốt hơn là từ chối từ màu hung và quá sáng, nhưng hơi mờ với sắc thái của đào sẽ vừa phải.
5. Màu bạc hà. Nó sẽ mang đến sự tươi mới, tràn đầy năng lượng và sức sống.

Những gì cần tìm khi mua

1. Kiểm tra sản phẩm cẩn thận, kiểm tra các đường may. Ngay cả với những sai sót nhỏ nhất, vẫn có lý do để suy nghĩ: liệu có đáng để mua một chiếc gối ở đây?
2. Hãy thử mô hình đã chọn của bạn. Các cửa hàng chuyên dụng có uy tín chuyên cung cấp các sản phẩm chỉnh hình sẽ không ngại nếu bạn muốn nằm ngay trong cửa hàng và thử gối, như họ nói, trên thực tế. Ôm gối, xoay người, ôm vào lòng “ôm ấp”. Và, tin tôi đi, nếu cửa hàng từ chối bạn mẫu, thì tốt hơn là bạn nên tìm một cái khác.
3. Chú ý đến tính đàn hồi của vật. Gối quá cứng sẽ gây thêm khó chịu thay vì giúp bạn nghỉ ngơi đầy đủ. Một phụ kiện quá mềm sẽ trở nên vô dụng. Lựa chọn tốt nhất là một chiếc gối có độ cứng trung bình. Quan trọng: trước khi mua, hãy đọc thông tin về độ cứng, vì có một sự phân cấp nhất định.
4. Xem xét kích thước của giường. Một số chiếc gối không thể vừa với giường đôi trừ khi bạn định thư giãn một mình. Những người khác sẽ không phù hợp. Nếu bạn có một chiếc giường lớn, thì hãy chọn một chiếc gối lớn.
5. Hãy lắng nghe bản thân: nếu bạn hài lòng với kích thước và mức độ cứng cáp, nhưng ví dụ, màu sắc gây khó chịu, tốt hơn là bạn nên từ chối mua hàng. Sau tất cả, bạn sẽ phải ngủ một giấc với món phụ kiện này mỗi ngày. Hơn nữa, ngày hôm nay có rất nhiều loại sản phẩm được cung cấp và bạn chắc chắn sẽ tìm thấy thứ phù hợp với mình ở mọi khía cạnh.
6. Thể hiện sự sáng suốt. Như đã nói, về lâu dài, gối dành cho bà bầu không chỉ dành cho các bà mẹ mà còn có thể giúp đảm bảo sự thoải mái cho em bé. Và vì các chất liệu và chất độn khác nhau hoạt động khác nhau, nên có thể đáng mua một mẫu đắt hơn, nhưng cho thời gian sử dụng lâu hơn.
7. Chất liệu bọc cũng đóng một vai trò quan trọng, vì bạn phải tiếp xúc với nó, nghĩa là nó phải dễ chịu với cơ thể, không gây kích ứng và phản ứng dị ứng. Ví dụ, gối làm từ lụa tự nhiên không rẻ, tuy nhiên, do tác dụng làm mát của chúng, chúng được coi là thoải mái nhất để ngủ vào những đêm mùa hè nóng bức. Và trong trường hợp này, bạn sẽ không còn tiếc số tiền đã bỏ ra mà còn được tận hưởng một giấc ngủ ngon.

Gối bà bầu tự làm

Tất nhiên, không nhất thiết phải mua một phụ kiện quan trọng như vậy trong cửa hàng. Nếu bạn có ít nhất kỹ năng cắt và may tối thiểu, bạn có thể dễ dàng may một chiếc gối cho bà bầu bằng tay của chính mình.

Đầu tiên, hãy quyết định mô hình, hình thức nào sẽ thuận tiện cho cá nhân bạn. Bước tiếp theo là may mẫu gối cho bà bầu. Vì phụ kiện đủ lớn nên tốt nhất bạn nên thực hiện việc này trên sàn nhà: trải giấy lên mặt phẳng, đo chiều dài và chiều rộng rồi đánh dấu họa tiết cho phù hợp. Vẽ hình dạng mong muốn bằng tay, làm tròn các góc.

Trước khi cắt ra nên giặt vải trong nước ấm và phơi khô để sau này gối không bị mất dáng. Ta gập đôi nguyên liệu đã chuẩn bị, hướng vào trong, đặt mẫu lên trên, đặt dọc theo chiều dài theo đường cơ sở. Chúng tôi khoanh tròn mẫu, và sau đó chúng tôi tăng các đường nối (khoảng 1,5 cm). Chỉ sau đó chúng tôi cắt nó ra.
Chúng tôi may, để lại một phần nhỏ để nhồi. Chúng tôi lần lượt ra gối và lấp đầy nó theo mật độ mong muốn. Sau đó, chúng tôi khâu phần không được khâu bằng mũi khâu mù.

Việc bạn tự tay may gối cho bà bầu hay mua ở cửa hàng đều không thành vấn đề. Những sản phẩm kiểu này hoàn toàn không phải là một thứ xa xỉ, mà là một thứ cần thiết. Hơn nữa, bạn sẽ sử dụng nó không chỉ trong khi mang thai mà còn cả sau đó.

Video: cách may áo gối cho bà bầu?